KINÉSIOLOGIE (TÉLÉRÉADAP) - Thérapie d'Exercice Pré et Postnatal / KINESIOLOGY (TELEREHAB) - Prenatal & Postpartum Exercise Therapy
Description
Cette séance spécialisée propose des exercices sécuritaires et adaptés à votre parcours de grossesse et de récupération post-partum. Que vous vous prépariez à l’accouchement, que vous récupériez après l’accouchement ou que vous traitiez des préoccupations comme la diastase des grands droits et la santé du plancher pelvien, notre kinésiologue vous accompagnera avec des stratégies de mouvement pour améliorer votre force, mobilité et bien-être général. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre stade de récupération. ----------------------------------------- This specialized session focuses on safe and effective exercises tailored to your pregnancy and postpartum journey. Whether you're preparing for childbirth, recovering post-delivery, or addressing concerns like diastasis recti and pelvic floor health, our kinesiologist will guide you through movement strategies to improve strength, mobility, and overall well-being. Each session is customized to your unique needs and stage of recovery.
